VORES ARBEJDE
Aktiviteter
Muhabets aktiviteter er kun for tilknyttede gæster. Alle aktiviteterne er gratis.
Fællesspisning
Muhabet tilbyder fællesspisning hver dag, hvor der serveres sunde og nærende måltider, som vi indtager i et hyggeligt fællesskab. Retterne er primært tilberedt af overskudsmad fra vores lokale donorer. Der serveres morgenmad og frokost mandag, onsdag og fredag samt brunch tirsdag og torsdag.
Socialrådgivning
Rådgivningen er tilgængelig for gæster, der har behov for støtte i forbindelse med hverdagsproblemstillinger. Det kan f.eks. være hjælp til at læse og forstå breve fra myndigheder eller få overblik over en sag. Muhabet kan også henvise og ledsage gæster til mere specialiserede tilbud såsom Retshjælpen og Frivilligcenter SR-Bistand.
Sundhedskonsultationer
Der er mulighed for at få sundhedsfaglige konsultationer af vores sygeplejerske hver mandag. Konsultationerne tager udgangspunkt i en helhedsorienteret tilgang, hvor der både er fokus på fysisk og psykisk helbred samt støtte til kontakt med sundhedsvæsenet.
Udflugter
Hver anden tirsdag kan man tage med på hyggelige udflugter til kulturelle seværdigheder, museer, parker, m.m.
Natur
Naturaktiviteter er ligeledes tilgængelige hver anden tirsdag, og går til grønne områder i København og omegn. Turene har skiftende temaer, som f.eks. mindfulness, fuglekigning og vandring, og giver mulighed for at man kan finde ro og skabe bånd til naturen.
Motion og bevægelse
Der tilbydes fitness- og maskinetræning to gange om ugen samt kvindegymnastik en gang om ugen hos vores samarbejdspartner Nørrebro United. Træningen er tilrettelagt med fokus på blid bevægelse, så alle kan deltage i eget tempo.
Wellness
Wellness finder sted hver mandag og omfatter NADA og zoneterapi, som varetages af frivillige. Derudover har Muhabet jævnligt gæstefrivillige, som tilbyder frisørservice.
Foreningslivet
Muhabet tilbyder løbende aktiviteter hos vores samarbejdspartnere, som p.t. er foreningerne Nørrebro United, Til Vægs, Skolehaven i Lersøparken og Rytmisk Center.
Caféaftener og andre sociale arrangementer
Vi afholder caféaften en gang om måneden, hvor fællesspisning, musik og dans danner rammen om en sjov fest, ofte med live koncert eller DJ. Hertil fejrer vi ofte højtider såsom Eid, Nowruz og jul.
Feriekoloni
Hver sommer tager vi sammen på feriekoloni, der giver gæsterne mulighed for at komme væk fra hverdagen, få nye oplevelser og udforske andre dele af Danmark.
Dialogmøder
Vi afholder dialogmøder i Muhabet hver anden uge for at give adgang til oplæg og samtaler om relevante emner såsom rygestop, gældsrådgivning og hjertesygdomme.